为增强干部职工心理保健意识，引导干部职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，实现体面劳动、健康生活和快乐工作。10月20日，区总工会在区政府后4楼会议室举办了职工心理健康知识讲座，全区工会专干、基层干部及辖区企业职工100余人参加了讲座。

此次知识讲座，邀请了西宁市总工会心理疏导讲师团专家冯海燕教授主讲。冯教授针对当前干部职工在面对社会新形势下导致工作和心理压力不断增大的现状，以及职工生活中常见的困惑，从多角度、不同层面、深入浅出地讲解心理学知识、原理和应对压力的方法和技巧，帮助干部职工释放压力，引导干部职工保持积极健康的心态，养成积极乐观的生活方式。

讲座现场气氛活跃，获得了干部职工一致好评。讲座结束后，大家纷纷表示，通过聆听讲座，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有助于主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态投入到工作中，为构建和谐美好的工作环境奠定良好基础。