为帮助社区工作者缓解心理压力，学会合理的情绪管理，增添工作幸福感，近日，东关大街街道邀请心理学老师李丽，在五一社区新时代文明实践站举办“让心放晴  快乐减压”社区“两委”成员心理健康疏导活动，街道社区23名工作人员参加。活动以身心健康知识分享、小游戏、曼陀罗绘画疗愈等形式开展。

活动以拍拍操、自我介绍作为暖身开场游戏，让大家放松身心的同时调动积极性。活动中，绘画心理测试画《雨中人》考察大家在压力情境下的反应，工作人员在优美的轻音乐响起，在老师柔声细语的引导下，大家闭眼想象雨中人画面，然后在老师的引导下慢慢睁开眼睛，开始在纸上进行“雨中人”的创作，从每个人绘画的“雨中人”中投射出大家的压力感受水平。活动中，老师还对曼陀罗绘画的来源、作用进行了专业讲解，让大家了解曼陀罗绘画技术。活动让大家放松身体，放空忙碌的思绪，专注当下，将心中所思所想通过绘画的形式表达出来，在沉浸式创作中释放自我，缓解平日工作生活压力，达到身心平衡的愉悦状态，感受曼陀罗绘画带来的神奇力量。

此次心理健康疏导活动，不仅提升社区工作者的自信心，还提高社区工作者对自身心理健康的认识，确保社区工作更加行之有效开展。社区工作者纷纷表示，活动既有趣味性，又增进团队协作。下一步，东关大街街道将持续开展心理健康活动，增强社区工作人员的自身心理素质和压力调节能力，以更加积极向上的心态面对工作和生活，更好地为辖区服务，做好群众的贴心人